Como conheci o yoga

Meu primeiro contato com a filosofia yogue e a pratica do hatha yoga foi através de meu pai. Na década de 70, ele praticava yoga e, semanalmente, reunia os filhos e lia ensinamentos de yogues como Swami Prabupada, Ramacharaca, Vivekananda, Yogananda, Sivananda entre muitos outros.

Frequentava com ele, ainda adolescente, reuniões onde se cantavam   mantras e se discutiam textos da filosofia yogue, conhecidas como satsang. Havia um quarto, em nossa casa, reservado para a meditação, a prática dos asanas e exercícios respiratórios (pranayamas).

Minha formação no yoga

Fiz minha primeira formação em hathayoga e ayurveda pelo Instituto YAAT (yoga, astrologia, terapia ayurveda) onde me aprofundei na pesquisa sobre os benefícios que posturas de yoga e exercícios respiratórios proporcionam ao praticante.

Em 2001, ingressei na Self-Realization Fellowship, Los Angeles, onde recebi os ensinamentos da antiga filosofia iogue indiana e suas avançadas técnicas de meditação: o Kriya Yoga, do mestre Paramahamsa Yogananda.

Posteriormente, em 2004, fiz a segunda formação pelo sistema Sivanandayoga Divine Life Society India. O monge, Swami Yogaswarupananda, vice-presidente do mosteiro Sivananda Índia, em visita ao Brasil, esteve em minha escola onde ministrou palestras. Recebi suas bênçãos, um japamala (colar de 108 contas) e, de suas mãos, o diploma de certificação em Sivanadayoga. Estive em retiro, no mosteiro Sivanadayoga, Rishikesh, India onde fiz imersão espiritual e visitei templos em cidades como Haridwar, Amritsar, Jaipur, Delhi entre outras.

Formei-me em astrologia védica com o professor indiano Kesavan Nair (Engenheiro Químico da I.I.T. Kharagpur na Índia e Ph. D. em Engenharia Nuclear da Universidade da Flórida – EUA).

Sobre a minha formação na psicologia

Visando aprimorar meus conhecimentos, ingressei no curso de graduação em psicologia do Centro Universitário São Camilo, tendo colado grau em 2016.

Entre 2017 e 2019 fiz o curso de especialização em Psicoterapia Analítica e Abordagem Corporal pelo Instituto Sedes Sapientiae.

Em 2020 iniciei o mestrado em Psicologia Clínica: Estudos Avançados em Psicossomática, pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo.