Profª Beatriz Labonia

AULAS

A aula individual é desenvolvida especialmente para atender a demanda do aluno.

O trabalho corporal no yoga visa alcançar um estado de harmonia e paz. O corpo registra a nossa história, o momento de vida que atravessamos e ele reflete os nossos problemas.  Portanto, ao trabalhá-lo harmonizarmos as nossas emoções e pensamentos.

Na primeira aula farei uma entrevista para conhecer o aluno, o seu momento hoje, sua rotina, a sua queixa e os benefícios que procura obter com o yoga. Em seguida, através de exercícios específicos, irei identificar quais as dificuldades a serem trabalhadas e, ao identificá-las, juntamente com o aluno, estabelecerei os objetivos para a aula.

A aula é montada  especialmente para você  e, nesse trabalho personalizado, terá total liberdade para trocar percepções, conversar e vivenciar as emoções.

As aulas individuais são previamente agendadas para o mês corrente e o pagamento é feito no início do mês.

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